Athletic Training für Vereine
Schnellere Sprints, mehr Beweglichkeit und bessere Ausdauer machen bei vielen Sportarten den Unterschied. Mit einem Athletiktraining lassen sich diese gezielt verbessern: zur Saisonvorbereitung, während der laufenden Saison oder punktuell vor wichtigen Wettkämpfen.

Angepasst an die individuellen Ziele, auf dem vereinseigenen Sportgelände oder der Trainingshalle, stehen beim Athletiktraining folgende Eigenschaften im Fokus::

• Schnelligkeit
• Beweglichkeit und Koordination

• Reaktion und erster Schritt
• Ausdauer

Professionelles Training

Das gezielte physiotherapeutische Athletiktraining nach neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen startet mit einem Screening und einem Leistungstests der Sportler, um Defizite systematisch zu ermitteln und Optimierungspotenziale auszuloten. Auf dieser Basis wird ein Trainingsplan entwickelt und auf die jeweiligen Trainingsziele abgestimmt. Trainiert werden vor allem Grundbewegungsmuster, die die Basis für den sportlichen Erfolg in fast jeder Sportart sind: Laufen, Springen, Richtungswechsel, Tempowechsel und Abstoppbewegungen, Druck- und Zugbewegungen und das Aufheben von Gegenständen.

Für welche Teams eignet sich ein Athletic Training?

Mannschaftssportarten wie Basketball, Handball oder Fußball, Ambitionierte Jugendmannschaften, Leistungsorientierte Hobbymannschaften und Profi-Vereinsmannschaften